28 septembre 2017

Conférence « Entrepreneur en forme : Comment allier performance et bien-être ? »

Organisé par la CCI Le Mans CCI Le Mans Sarthe

Date et heure Jeu. 28 septembre 2017

Adresse CCI Le Mans Sarthe
1 Boulevard René Levasseur
72002 Le Mans

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DESCRIPTION

La CCI Le Mans Sarthe et la Fondation d’entreprise MMA des Entrepreneurs du Futur vous proposent des ateliers et une conférence dont le chef d’entreprise « en personne » est le centre d’intérêt. La santé de l’entrepreneur est le premier capital immatériel d’une TPE/PME.

L’objectif de cette rencontre : dresser un état des lieux de la situation actuelle des entrepreneurs, leurs attitudes et comportements à l’égard de leur forme physique et de leur énergie mentale. Au-delà des conseils des experts, vous pourrez découvrir en ateliers des solutions faciles et concrètes pour être et rester en forme.

Conférences animées par Gérard BOIVIN,docteur en économie, ingénieur INA Paris, titulaire de la chaire au CNAM, « qualité et sécurité alimentaire » & le docteur Alain NIcolas, psychiatre praticien et chercheur,spécialisé dans le domaine du sommeil .

Participez et inscrivez-vous à 1 ou 2 ateliers pratiques proposés : méditation pleine conscience, forme physique ou antioxydants
Attention : choisissez des horaires différents si vous participez à 2 ateliers.

Jeudi 28 septembre 2017
CCI Le Mans Sarthe
1, Boulevard René Levasseur
72 000 Le Mans


Réservation obligatoire
Nombre de places limité. Date de clôture des inscriptions : 26 septembre 2017

Inscription gratuite


PROGRAMME

17h00
Accueil des participants

17h15 
Introduction par Noël PEYRAMAYOU, 
Président de la CCI Le Mans Sarthe et Thierry LEGENDRE, représentant régional de la Fondation MMA des Entrepreneurs du Futur 

17h30 à 18h30
Ateliers pratiques d’une demi-heure pour ceux qui le souhaitent, deux à choisir parmi les 3 thèmes suivants :

Méditation (Lucie FRAPSAUCE, Sophrologue, Fondatrice Mindful Attitude)

« Mindful Attitude vous donne rendez-vous avec vous-même ! »

Initiez-vous à la mindfulness (méditation de pleine conscience), et découvrez comment vous ressourcer et « athlétiser » votre esprit en seulement 10 minutes par jour, quel que soit le moment de la journée et où que vous soyez.

  • Forme physique (Stephane DEMOUY, Fondateur Mister Quot’ching, kiné, coach de sportifs de haut niveau et de chefs d’entreprise, créateur de l’appli « Mister Quot’ching »)

Grâce à MISTER QUOT’CHING, votre environnement devient votre salle de remise en forme. Optimiser votre temps ! 10mn par jour suffisent à retrouver de l’énergie, de la tonicité, soulager les petits maux du quotidien et contribuer à diminuer votre stress. Venez découvrir ce concept inédit.

  • Anti-oxydant « Comment doper vos défenses immunitaires ? « 

18h30

Conférence plénière « Performance et Equilibre Alimentaire » animée par Gérard BOIVIN, docteur en économie, ingénieur INA Paris, professeur d’université, titulaire de la chaire au CNAM, « qualité et sécurité alimentaire ».

19h15

Conférence atelier « le Roi Sommeil, un capital pour l’entreprise », animée par le docteurAlain NICOLAS psychiatre praticien et chercheur,spécialisé dans le domaine du sommeil .

20H00

Cocktail dînatoire en compagnie des conférenciers, qui se feront un plaisir de dialoguer avec vous.